傅老师讲解地瓜吃多久

地瓜餐 指地瓜和淡盐水。主要功能 循泄脏器。附带作用 减肥或增肥。吃法 每餐先喝淡盐水再吃蒸或煮的地瓜(不能吃烤地瓜或者炒地瓜)边吃地瓜边喝淡盐水很舒服，地瓜皮一定吃，营养极高。 注意：1蒸地瓜的同时可以蒸玉米，水果等，但要分别放在不同盘子里。2每天只吃早中晚三餐，三餐时间固定。3坚决坚持吃地瓜餐时，三餐除了可以喝温开水外切勿吃任何其他食物，否则达不到脏器循泄的功效。4坚持吃一周地瓜餐见效，一个月可循泄脏器，当然在保证吃了身体舒服的前提下，吃的越多越好，时间越长越好。5地瓜餐经期可以照吃。6吃中药期间可以吃地瓜餐，所以地瓜餐配合虎杖(清理血管壁)效果很好。7坚持一个月地瓜餐后，再吃别的食物时注意循序渐进，切记暴饮暴食。8，地瓜餐期间所有可以放进嘴巴的食物包括，煮的蒸的带皮的地瓜，白开水，淡盐水(三餐地瓜餐期间喝)煮地瓜的水，除此之外，概不入口。9，最好每年坚持吃一个月地瓜餐，总之三顿地瓜餐之间不吃别的食物，只喝水，其余都没要求，就这么简单，我们只要相信，照做，坚持，即可。吃地瓜餐，期间出现的呃饿，胃酸，胃胀，胃不舒服等不适的，都要坚持，都会得到，都会解决。