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发现雨灯清澈安度高考“真空期”之二：“后高考心理“考生篇
安度高考“真空期”之二：“后高考心理“考生篇

安度高考“真空期”之二：“后高考心理“考生篇

2020-07-12    05'24''

主播： 雨灯清澈

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介绍:
从持久的复习应战这一慢性应激，到高考这三天高强度的急性应激，对于一些考生而言，机体的应激反应已走到了衰竭阶段。这时候，考生最需要做的是休息和及时补充营养。 需要提醒考生的是，要注意松弛有度，尤其要避免两种极端现象：
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