介绍:
《立冬：今宵寒较昨宵多》
作者丨宋英杰
英国作家阿兰·德波顿《旅行的艺术》：“时序之入冬，一如人之将老，徐缓渐近，每日变化细微，殊难确察，日日累叠，终成严冬。因此，要具体地说出哪一天是冬天来临之日，并非易事。”
英国身处温带海洋性气候，入冬的进程是一种悄然潜行，是以阴雨渐多、气温微降的方式完成秋冬交替，所以人们几乎难以察觉确切是哪一天入冬的。
而大陆性气候的冬天，往往是轰然降临的。我们的入冬方式通常是“以风鸣冬”，一轮凛冽的大风降温，便强行地拉近了我们与西伯利亚的距离。“今宵寒较昨宵多”，怎么会不知道哪一天入冬呢？！
全国平均而言，立冬，通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现断崖式暴跌的时段。当然，南方一些地区滞后，降温最快的是小雪节气。
立冬之后，便是北方初雪时节的降临。但对南方而言，“（农历）八月暖，九月温，十月还有小阳春”。暖气团撤退之前，还可能会恋恋不舍地营造一番和暖的小阳春，一番感人的作别。这时的江南，“禾稼已登”，小阳春正好晒谷，让人感觉这是秋天最美的时光。“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”。
立冬之时，万物终成，这是人们最有成就感的时候，也是人们终于可以清闲，终于可以犒赏自己的时候，所以人们有“立冬补冬”的习俗。
平常吃得清淡、简单，到了立冬，人们往往买上什么四物、八珍、十全之类的药材炖鸡、炖骨。很多地方立冬吃饺子，有的还特地吃倭瓜（南瓜）馅儿的饺子。夏日里收获的南瓜经过“糖化”之后，冬日的味道变得浓郁而香甜。
冬季的表象是冷峻而寡淡，但本质却是平和与安宁。它特别能够检验人们身心宁静的能力，或许也是造就思想和思想家的季节。“门尽冷霜能醒骨，窗临残照好读书。”苦寒的岁月，过冬似乎是一场修行。
我们常说良辰美景，而修行便是能把看似不是美景的日子，过成良辰。
冬天，大地卸去了盛装，以素颜示人，让人们体验着繁华褪尽的安静与简约。与长冬无夏、长夏无冬或者四季如春的气候相比，暑往寒来的全版本四季循环模式，使我们对于岁月沧桑有了更深刻的感触。
《潜虚》：“日息于夜，月息于晦，鸟兽息于蛰，草木息于根。为此者，谁曰天地？天地犹有所息，而况于人乎？”
《皇极经世》：“冬至之后为呼，夏至之后为吸，此天地一岁之呼吸也。”
万物的生长有播放键，有快进键，也需要有一个暂停键。冬天虽然寒冷，但让万物有一个蛰伏、止息的时间不好吗？
人们也可以趁着这个时间从容地内敛、蓄势、养生，让机体和心神都顺应着时令的节律。
感谢寒与暖收放自如的四季，感谢秋收之后上苍给予我们一个“带薪休假”的时间。
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