拥抱你的内在小孩-8 策略

拥抱你的内在小孩-8 策略

2016-05-31    53'23''

主播: 悦夏米奇

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介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦~ 策略就是争取想要事务的方法。只要能量不是用来表达自我,而是为了去影响对方,就是在使用策略。 常见的策略: 1.要求和指责(锤子); 2.操控(钩子); 3.罪恶感(生命轻羽难以承受之重); 4.矫正(螺丝起子); 5.视而不见(眼罩) 6.放弃(倒置的乞钵) 从策略疗愈 从愿意为自己花一点时间开始,感受自己内在的恐惧与痛苦,真实的表达自己的感受。