75岁的庄婆婆,目前在常州市第一人民医院血管外科的病房里,只见她左侧腰部有一块巨大的淤青,医生说由于血肿没消除,现在只能先积极治疗继续观察。
据庄阿婆说,自己平时身体一直还可以。但在5月29日下午突然感到身体不适,先是脚抽筋,之后便头晕,脸色苍白、流汗。家属立刻送她去常州一院急诊。
医生通过CT发现她左侧的后腹膜有一个巨大的血肿,可能是后背后腰碰到硬物撞击后,导致后腹膜血管破裂引起的血肿。因为血肿比较大堵住静脉,导致左下肢深静脉血栓。追问下她才说,自己平时喜欢“撞树养身”。
常州一院医生说,每年医院血管外科都会遇到一些因健身不利导致疾病的中老年患者,很多都是因为没有控制“度”,比如做剧烈的拉伸运动,或是其他一些体育竞技活动,这些都会对血管造成损伤
医生建议,老年人最好选择太极拳等,柔韧有度的健身方式,或中等速度的散步、跳健身操和广场舞等有氧运动,通过合理的运动来保持身体健康。