介绍:
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练习4
健康
1.重复练习1。
2.在一张纸或卡片上写下：是健康的犒赏让我存活于世。
3.将写好的卡片放在你今天能经常看到的地方。
4.一天里至少看四次卡片上的话语，每一次都要缓缓地读出这句话，尽可能深切地感谢健康对你的犒赏。
5.今晚入睡前，一只手握住你的感恩盒，对一天所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。
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