介绍:
晨练
———随缘
广阔的地平线冉冉升起一轮红日，照亮了山川，河流，大地。晨练的人们走出了家门。
他们肩扛红缨枪，大刀，背着器械袋，手拿齐眉棍，麒麟鞭……，音响，播放器……。
晨练的人们齐聚在渭水河畔，花丛树旁，广场上。
跳广场舞的大妈们满脸的喜悦，随着音乐扭动腰肢仿佛回到了少女时代。
慢悠悠的太极拳，云手，单鞭，柔中带刚内劲十足，姿势优美，白鹤亮翅，犹如仙鹤翩翩起舞。
大枪抖动，红樱飞舞，金鸡乱点头，数个枪头如寒星闪烁，犹如盛开的菊花。
健身气功，祖国瑰宝，简单易学，六字诀，五禽戏，易筋经，八段锦，双手托天理三焦，调理脾胃须単举，背后七颠百病消。
大刀舞动，左盘旋，右盘旋，力劈华山，刀光闪闪，如银龙上下翻飞，一片银光只见刀光不见人。
麒麟鞭抖动，点鞭，劈鞭，回头鞭，缠腰鞭，如蛟龙出海，龙腾虎跃，云天雾地，上下翻腾啪啪声响震天，就像炸雷一般！
晨练的人们个个精神抖擞，红光满面，心情舒畅，新的一天开始了！
请同学多多指点！
2018.3.25.
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