换一口气，再继续生活

一呼一吸，这看似简单的过程，却是维系我们庞大生命的基础。 在快节奏的生活中，我们的思想越来越发达，旋转如陀螺，身体不得不服从于思想，像一台慢慢生锈的机器，被意志拖着走。 而呼吸，就像最平静的那道海浪，一直被更大的声音吞没，再吞没；被我们遗忘，再遗忘。 直到遇到某些寂静时刻，杂音被抽走，只剩下“我和我”，我们才又感受到胸腔里起伏的“海潮”，重新对话被忽视的内在自我。 有时候，呼吸不单单只是一个动作，吸— 吐—，更像是我们活在世间的规律，“人呼吸着，孤零零地，吐出痛苦，吸进悲愁。” 而调整呼吸像是调整自己的生活节奏，生活，换一口气，再继续生活。 嘘，听听胸腔里的“海潮” 《 呼 吸 》 作者：谷川俊太郎 读诗：欣然 末尾曲|金海星-呼吸 爱 风呼吸着 在耳边 载着孩子们的声音 让湖面泛起涟漪 风呼吸着 虫子呼吸着 伏在草丛 露出它体内透明的胎儿 眼中映着蓝天 虫子呼吸着 星星呼吸着 在遥远的天际 一刻不停地卷起旋涡 无声地闪烁 星星呼吸着 人呼吸着 孤零零地 吐出痛苦 吸进悲愁 人呼吸着   田原 译 选自《二十亿光年的孤独》，人民文学出版社 关于作者：谷川俊太郎，1931年生于东京。日本最负盛名的诗人，当今国际诗坛被广泛阅读和最有影响力的诗人之一，同时也是著名的剧作家、绘本作家、翻译家。21岁出版首部诗集《二十亿光年的孤独》，被公认为是前所未闻的一种新颖抒情诗的诞生。 《呼吸》这首诗就像是他缓缓移动的长镜头。从孩子耳边的风，到草丛的虫；从天上的星空，又回到人。在他看来，不仅仅是人，风、虫子、星星都在以它们自己的方式呼吸着，活着。 一呼，一吸，不自觉入梦，夜晚就这么过去了；一呼，一吸，光阴流转，生命就这样过去了。 活着 所谓现在活着 那就是口渴 是枝丫间射下来耀眼的阳光 是忽然脑海里响起的一支旋律 是打喷嚏 是与你手牵手 ——谷川俊太郎 诵者简介：用最自然、本真、流畅的声音，不过度夸张，不极尽渲染，在娓娓道来中让人或宁静、或感动、或深思、或顿悟，演绎最深情的文字，听有故事的声音。 我是欣然，我只想用我的声音，温暖你的耳朵，用声音陪伴亲爱的你！❤