介绍:
有一句话说得好：
金钱的缺失不算啥，精神的匮乏才真要命！
缺钱不怕，怕的就是明明过得不如意，不但不找寻改变的方法，还怨天尤人。
人这一生，我们甭管啥时候，都不能让精神匮乏。
穷没有啥，只要咱不认命，不断的总结沉淀自己，努力的改变自己，你定会在本就黑暗的生活中摸索出一条路来。
人生只一次，学会富养自己！
01、富养自己的身体
善待自己吧，这个世界只有一个你！
无论我们遇到什么困境，无论我们走到何时何地，都一定不要忘记对自己好。
不要仗着自己年轻，就挥霍自己的健康，毫无节制的消耗自己的身体。
不健康的饮食，不规律的生活，如若你一点不懂节制，终会成为你的负担。
茨威格说：
一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。
可重大疾病越来越年轻化，还不足够给我们敲响警钟吗？
身体的零件其实就和车的零件一样，不懂得保养，肆无忌惮的消耗，早晚都会出问题。
人啊，甭管到什么年纪，都要把健康放在第一位。
没有一蹴而就的成功，想要行于人前，请每天多走一点，而不是即将到终点的时候，拼个你死我活！
02、富养自己的心态
周国平说：
不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。
人啊，既然无法改变这个世界的风起云涌，那么请你一定要做到笑着前行。
人这一生，比的就是心境，拼的就是心态。
态度，才能决定你人生的成败。
境况再不好，只要心态好，我们也总能从阴霾中走出去。
没有突然逆袭的人生，只有不断乐观的前行！
保持好心态，在逆境中一锤一锤，不断锤炼自己，沉淀自己的人生，当你足够坚强，便足够无畏！
怕什么？
跌倒了，大不了爬起来！
有什么？
失败了，大不了重头来！
03、富养自己的思维
有人说：
当你紧握双手，里面啥都没有；当你张开双臂，你就拥有了全世界。
其实一件事发生，总有两方面。
我们习惯往坏的一面去看，总是忽略了，事情本身带给我们的成长。
郑辛遥说过这样一句话：
路走完的时候，并不意味着到了路的尽头，而是提醒我们是时候转弯了。
不要总是傻傻的碰壁，非得到头破血流才知道回头。
生活如此，感情也是如此。
要懂得转弯的智慧，要学会放下的豁达，要做到看开的心胸。
阅己，越己，悦己！
学会富养自己，走好自己的人生路，细品生活的苦辣酸甜，坦然过好每一天，其实我们每一个人，都是人生赢家！
作者简介：无铭，来源：无铭大叔
⊰ 末尾歌曲：最初的梦想⊱
诵者简介：用最自然、本真、流畅的声音，不过度夸张，不极尽渲染，在娓娓道来中让人或宁静、或感动、或深思、或顿悟，演绎最深情的文字，听有故事的声音。
我是欣然静静，我只想用我的声音，温暖你的耳朵，用声音陪伴亲爱的你！
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