第四章坐姿冥想:滋养存在

第四章坐姿冥想:滋养存在

2020-07-26    56'03''

主播: 海ping

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介绍:
在冥想的时候,哪怕注意力分散一百次,也可以一百次把注意力拉回到呼吸中来,觉知当下!