如何渡过空窗期

感谢您的收听,期待你对本期节目的评论留言哦～ 如何渡过空窗期 "空窗期"是来自台湾的时尚语言，表示从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段。后来引申指空档期，人生过渡阶段，失业阶段，是一个无法突破瓶颈的时期。 所谓的情感空窗期就是指没有爱人与没有想爱的人，感情上处于一个空窗期。但是这种空窗期会让女人情感真空，出现一系列的负面情绪，影响工作与生活。其实，渡过情感空窗期并不太难，为大家介绍以下几个渡过情感空窗期的方法。 1、学会独立 空窗期的女人要学会独立。再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看电影、一个人旅行。要学会给自己买花，给自己买钻戒。给自己买好东西，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。 2、注意健康 单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。每个星期花几个钟头上健身房、游泳、打球；中间到一些女人会所享受享受SPA、按摩。对自己身体的投资，是永远不会亏本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快乐。 3、知心知己 空窗期女人一定要多储备一些知心好友。他们能陪你逛街吃饭、陪你唱歌看戏;他们能帮你度过单身时期最落寞的时刻;在你最困难的时候第一时间赶到，来温暖你。 4、兴趣爱好 选择一种爱好，可以让你永远保持活力，寂寞靠边站。拥有一种爱好，不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或者，下一份美丽的爱情就这样诞生呢? 5、调整心情 不要因为单身就蓬头垢脸，随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看，你的美丽是为了自己的好心情。每天为自己的皮肤做一个保养;让自己保持最佳的状态。 只要熟练运用以上五个方法，那么你就能顺利渡过情感空窗期！