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发现催眠导师廖春岭博士第二周：正念散步~八周正念精华
第二周：正念散步~八周正念精华

第二周：正念散步~八周正念精华

2019-09-09    13'10''

主播： 催眠导师廖春岭博士

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介绍:
八周正念精华，是为了工作繁忙的朋友设计的音频，你只要不断聆听，坚持训练，就能改变原有的思维模式和行为模式，缓解情绪压力和工作压力。
上一期： 第一周：正念呼吸~八周正念精华
下一期： 第三周：身体扫描~八周正念精华
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