介绍:
创造你想要的关系
我放松我的身体
我慢慢地和缓地吸气 当我呼气时我进入我的内在
进入我的情感及思绪的世界里
我想象我与我的内在中心
与一个伟大的爱与智能之处相连
我唤回我任何散逸在宇宙的能量
我回归中心变得更为平和
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