介绍:
德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。
实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道，我们还需要从虚空中获取能量，这个能量的获取其实说起来也很简单，就是「虚」「静」二字而已。
老子《道德经》第十六章中说：「致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复」。
「虚极」和「静笃」是道家修炼的最高层次。
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