介绍:
非暴力沟通强调感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受！
听到不中听的话时我们有4种选择：1责备自己2指责他人3体会自己的感受和需要4体会他人的感受和需要。
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