《遇见未知的自己》第二十章 在谷底惊见阳光——情绪的体验

《遇见未知的自己》第二十章 在谷底惊见阳光——情绪的体验

2020-04-21    13'08''

主播: Isabelle999

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介绍:
逃避情绪实际上是当情绪产生时选择了转移,倘若在情绪滋生时就获得了承认,那么就具备了自己处理情绪的能力。