介绍:
如何有效塑造孩子的专注力？
一，鼓励运动
二，关注学习模式
三给予分心的时间
四，低糖饮食
五，低干扰或无干扰环境
六，专注力训练
七，固定每日作息
八，拆分任务，大任务分解成小任务
九，冥想，有效缓解压力，提高精神集中程度
孩子的注意力脆弱，稍纵即逝，孩子的专注力宝贵，虽然可以培养，却需要付出长期的耐心和时间…
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