别焦虑,按自己的节奏去努力

别焦虑,按自己的节奏去努力

2018-12-25    12'18''

主播: 心理FM

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介绍:
当你苦苦追寻这种成功的生活,却猝不及防地发现,随便碰见几个与自己年纪相仿,背景相似的人,都比你更优秀,甚至产生错觉:“他们都是成功的,只有我还在原地踏步”。 不论是谁,这种同龄压力袭来的瞬间,心理或多或少都会有点不平衡,甚至产生自我怀疑:“同样是 20 多岁的年纪,为什么我就得不到呢?是不是我太差劲了?” 你会发现,到头来,这种压力会降低你的自我价值感,无论你取得多大的成就,都不满意,因为还不及别人的十分之一。