介绍:
当我们在日常生活中不断地重复同一件事情，比如放假的时候，熬夜玩游戏，一段时间下来，我们就会形成习惯，在需要早睡的工作日晚上失眠，躺在床上翻来覆去只想玩手机。我们也就变成了被习惯所支配的“巴浦洛夫的狗”。 其实生活中这种现象不少见：单身很久每天嚷嚷着要脱单的人，在遇到喜欢自己的人时，第一反应还是摆摆手说算了。 他们真的是不想谈恋爱吗？每天看着偶像剧大喊好想谈恋爱的人又是谁？ 但他们说：“习惯了一个人，不想去尝试两个人的生活。” 习惯着习惯着，我们慢慢养成了对习惯的依赖。 而对习惯的依赖，让我们的一举一动都受到限制。
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