介绍:
“波永远是波，与此同时，波还是水。你呼吸，实际上你是在为我们大家呼吸。”
很多人把自己看成波，却忘了他们同时还是水。他们习惯于生活在生死流转中，他们忘记了生命的不生不灭。我们只需要知道我们正生活在不生不灭当中就行了。
这个“知”字就是众妙之门。知意味着觉悟。觉悟就是正念。禅定的所有努力，目的就在于使我们觉醒过来，以便知道这样一个事实：无论以何方式，生与死都无法碰着我们。
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