要知道，你对自己很重要

要知道，你对你自己很重要 1 　　当我还是个孩子时，外界的敌意与批评时常如一团火焰，将我灼伤。 　　我没有主见，没有意志，缺少与外界对抗的勇气，没有辨别自己的能力。世界于我像一片充满迷雾的森林，我看不清它，也看不清自己。行走的路途中，任何微小的事物都能将我绊倒，此后便是陷入自我怀疑，久久挣脱不开。 　　初中时期是我最彷徨无助的时期。内向程度胜过任何人，心扉难以向外界打开。那会儿说话甚至还有些结巴，别人轻而易举从嘴中吐出的字，我得花很大力气才能说出来。 　　老师上课点名回答问题，班里最紧张的恐怕永远是我。并非问题有多难，而是当着全班同学的面说话使我紧张。虽然我小心翼翼地说了，但说话结巴仍旧带给我窘迫。 　　曾经无数次听到别人的嘲笑，曾经无数次听到别人把我的窘事作为活跃气氛的段子。当所有人都把我列为嘲笑对象时，我确信我被世界抛弃了。所以，一下课我便假装趴在课桌上睡觉，假装听不见、看不见，假装周围正在发生的一切都与我无关。 2 　　后来，我遇到了我的语文老师。她是一个很有趣的人，她从不以学习成绩来评判一个学生的好坏。她会给我的作文写很长的评语，有时是写作建议，有时甚至是她的观点和感受。每次看到她的评语，心里都很温暖。 　　有一天，她把我叫到办公室。她觉得我写的东西很细腻，有灵气，想让我做语文课代表。从那以后，我便感觉自己有了依附。 　　年少的心灵，有时候能坚硬如钢铁，有时能脆弱如棉絮，关键看你碰见了什么。得到老师的认可后，长期风雨飘摇的内心终于获得一丝平静。 　　她对我说过的最重要的一句话就是：“越多人讨厌你，你就越要喜欢自己。他们讨厌你讨厌得越彻底，你爱自己就要爱得越充分。要知道，你对你自己很重要。” 　　当她的这一整句话脱口而出时，我竟然有落泪的冲动。我开始很用力地活着，坚忍地活着，奋勇地活着，不再那么在乎旁人无谓的目光。 　　人生有一个好的导师，何其幸运。在语文老师的引导下，我开始执着于两件事：一是作文，二是演讲。参加了大大小小的作文比赛，收获了大小不等的奖项。而当众演讲，这对我来说格外艰难，但人如果不离开舒适区，就永远无法获得质变式的进步。 　　后来，我代表学校参加市级的演讲比赛，拿到了中学组的亚军。这个成绩放在以前，我想都不敢想。一个内向至极的人参加演讲比赛，还拿了奖，人生真是包含着无限未知，成果的滋味也确实妙不可言。 　　一个人长期做的事情，决定了他能拥有怎样的气质。一点一点的成就，少年时代的小满足，都给了我自信，将过往的阴影一一涂抹。 　　更重要的是，历经迷茫期的黑暗，总算能看清一些事物的本质：世界之于我，外界之于我，敌意与质疑，口水与叫骂，都是无足轻重的小事。真正明白自己的所求，真正了解自己的爱憎，真正开始喜欢自己、爱上自己，这些事情，才是属于自己的终身大事。 3 　　人人都在自己的那条路上往上爬，爬得越高，就越会暴露在众人的视野之下。 　　我曾经收到过一封读者来信，她是一个孤独的女孩，深陷于被他人指指点点的痛苦中。 　　敏感、不自信、过度关注他人的评价，这些都是年轻人的通病。 　　这个姑娘在大二时谈了一个男友。初恋的她，把自己最美好的情感与憧憬都投射在了这个男生身上。大约谈了三个月，她才知道，这个男生是有女友的。姑娘也很果断，提了分手。让她没想到的是，那女友把事情一传十，十传百。在众人的理解中，姑娘反倒成了破坏他人情感的坏女人。她一度深陷失眠与焦虑的痛苦，虽然自己知道事情的真相，却又百口莫辩。 　　这个姑娘的事，让我想起儿时的过往，自卑的曾经。 　　面对流言蜚语，人通常会有两种反应：一是吸收，二是无视。前者是把他人的看法作为评价自己的标准；后者拥有自己的评价体系，所以自然可以忽视他人的评价。前者活得劳累，后者活得聪明。 　　后来，我给那个女孩回了两封信。第一封，跟她讲了我儿时的故事。第二封，告诉她，人应该拥有自己的评价体系，不要总是活在别人的期待与好恶里。告诉她，无论人生走到哪一步，都不要忘记爱自己。 　　爱自己，尊重自己，是勇气，也是能力。 4 　　作家刘瑜有句话说：有些人注定是你生命里的“癌症”，而有些人只是一个“喷嚏”而已。 　　人有时需要明辨，哪一种人对你而言是“癌症”，哪一种人对你而言只是“喷嚏”。何必把流言记挂在心上，当喷嚏打了，人才不容易得病。有时间关心别人讨厌不讨厌你，不如自己活得精致一些，不如积极地去探索世界、去结交一些真诚有趣的朋友。和有趣的人在一起，平淡的生活也可以变得妙趣横生。 　　即使没有遇到一个有趣的人，就算一个人孤独着，也要好好爱自己。就像夏洛蒂•勃朗特在《简•爱》中的一句话：“我越是孤独，越是没有朋友，越是没有支持，我就得越尊重我自己。” 　　用这句话，与世间的每一份孤独共勉。 背景音乐：凉凉