介绍:
感谢关注了若谣心理聊天室的朋友们。
谢谢你长得这么好看还愿意关注我们。
若谣不经常推送，
只求做到每篇文章都是尽心之己作。
能给大家带来思想的启发和心灵的共鸣。
愿若谣在这里的心聊和正念之旅，
能让大家更懂得照顾好自己，
活出不一样的幸福人生。
人生的意义是什么？
有人说是功名，有人说是财富，
有人说是享乐，有人说是奉献，
有人说是快乐，有人说是责任，
甚至，有人说神马都是浮云。
其实，为什么要追究人生的意义呢，
知道人生意义的意义又是什么？
人生的意义，也许原本就没有意义。
人生的意义，也许就藏在人生的过程中。
无所谓结局。
因为最后……
最后我们要去的地方都一样。
人生的意义，也许是一种态度。
我们以什么样的态度对待人生，
人生就具有什么样的意义。
无须纠结探究人生的意义，
或刻意追求人生的意义。
用心对待每一个当下，每一件小事，
人生自会给你最好的答案。
提起当下，若谣自然要说到正念。
正念减压创始人卡巴金在他的书里说：
正念意味着以一种特殊的方式集中注意力，有意识的，不予评判地专注当下。
佛教的正念就是全然觉知此时此刻的自我的一切。
当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义。
——活着的最好状态是没有过去，
也没有未来，只有此身此口此意。
在生活当中，
抑郁往往是因为活在过去，
焦虑往往是因为活在未来。
留言告诉我们：
你是怎么理解活在当下？
你认为人生的意义是什么？
