介绍:
秋分过后，日短夜长，自然界的阳气由盛转弱。
肺通过气管、喉、鼻直接与外界相通，因此，肺的生理功能最易受外界环境的影响；而肺性喜清润，与秋季气候清肃、空气明润相通应；同时肺又是娇嫩脏，容易被寒邪侵害，尤其是风寒邪气，多首先入肺而导致肺卫失宣、肺窍不利等病变。
所以在天气干燥的秋季，我们的起居作息都应该以收敛闭藏为主，以防邪气伤身。
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