介绍:
为什么坐车看书会头晕？
因为车体在摇晃，眼睛在不停地辨认远近不同的图像，然后再把看到的景象一一传给大脑，大脑来不及辨认，就行成了模糊的景象。眼睛疲劳了，头就开始晕了。
风沙吹进眼里该怎么办？
千万不能用手擦，因为手上有细菌，还会使眼睛受伤。正确方法是:用手向前拉眼皮，让眼泪流出来，这样沙子就能随着泪水流出了。如果沙子藏的太深，可以用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭出来。
为什么眼皮会发肿？
有些眼皮肿是非病症的，如睡前喝水、流泪或者没有休息好，都会引起眼皮肿。有些是属于病症的，可分为炎症引起的和非炎症引起的。结膜炎、角膜炎及眼眶内的组织和眼球发炎可导致炎症引起的眼皮发肿的病症，心脏病和肾炎等可诱发非炎症引起的眼皮发肿的病症。
为什么会得红眼病？
红眼病在医学上就做结膜炎。结膜是眼睛内连接眼球和眼皮的一层薄膜，从白眼球一直延伸到眼皮上，上面布满了许多细小的血管。当细菌进入眼里后，血管受刺激会膨大，红的血丝连成一片，眼睛就变红了。
为什么不要躺着看书？
躺着时，血液环速度减慢，不利于脑力活动，这样看书容易疲劳。而且看书要用眼睛，躺着使眼睛里的血管充血，看东西时会很吃力，容易导致近视。
为什么在强光下看书对眼睛有害？
看书是需要有光线的，最好是太阳光。但是在直射的强太阳光下看书，却对人眼有害。因为直射的太阳光中有很强的紫外线，能够损坏视网膜，使视力减弱，所以不宜在强光下看书。
为什么在雪地里行要戴墨镜？
雪地对日光的反射率极高，可达到95%。只是雪地如同直视阳光，会伤害眼睛，严重的可致盲。这种症状常在登高山、雪地和极地探险的人身上发生，称作雪盲症。戴墨镜就是为了防止雪盲症的发生。
为什么眼睛要多看绿色？
不同的颜色对光线的吸收和反射的程度是不同的，绿颜色的反射率是47%，属于比较适中的，不刺激眼睛。另外，绿色能给人以凉爽和清新的感觉，在工作和学习之后，看看远处的树木，会使眼睛得到休息。
为什么要经常做眼保健操？
长时间的用眼，会使眼睛处于紧张状态，容易造成近视。眼保健操用的是我国传统医学的一些按摩手法，经常对穴位进行按摩刺激，可以促进血液循环，增强新陈代谢，起到消除眼疲劳，预防近视的作用。
哪些食物对眼睛有益？
含有丰富的维生素A的食物，对眼睛很有益，例如动物的肝脏、鱼肝油和胡萝卜等；含有丰富蛋白质的食物，对眼睛也很有益，如瘦肉、奶类和蛋类等；对眼睛有益的还有含维生素B族、维生素C和钙的食物。
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