介绍:
贴近自己的内心，看一下自己是怎么不爱自己的，觉察自己不放松的地方，更清晰的看到自己，理解自己，把幸福放在第一要务，真正的幸福就是好好的跟自己在一起我是本自具足的，我是觉醒的，所有的经历都是为了成长自己，所有的痛苦都是为了成就我而来，接受老天送给的这份礼物
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