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04:11 洞穴探险:挑战极限生存的野外生存之旅
07:20 在沙漠中迷失方向:如何自救并等待救援?
11:00 沙漠中的致命西瓜:谁可以存活吃下这种食物?
14:42 求生技巧揭秘:如何在野外生存并避免危险?
18:22 电影中的虚构科技:红外线追踪和微波武器的想象空间
22:02 电影特效揭秘:拆弹专家的拆弹技巧与注意事项
25:43 瞬间暴力引发的颈椎断裂与下肢瘫痪:不可忽视的危险行为
29:23 遭遇突发事件时的自我保护技巧:从古代到现代的实用方法
33:04 特工与保镖:身份的双面性在保护中的矛盾抉择
36:42 电影中的视觉效果技巧:追求夸张与真实之间的平衡
40:25 孩子的安全教育:不应该只依赖动画片和外部影响