介绍:
1、只要有讲话的机会，就大胆地练习讲话,不怕丢丑；
2、只要练习讲话，就快速/缓慢讲话；(快30%；慢150字/分钟)
3、全身心参与、大声(理直气壮)地练习讲话；
4、演说生活化,热爱演讲事业；
5、只要讲话就用肢体动作(语言)表达；
6、只要讲话，就用面部表情表达；
7、只要讲话，就用眼神表达；
8、只要讲话，就调整好自己的呼吸；
9、保持18岁心态，自我感觉良好；
10、为成功而打扮，脚下就是一个舞台,你是舞台的主人；
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