介绍:
朝起早，夜眠迟；
老易至，惜此时；
晨必盥，兼漱口；
便溺回，辄净手；
冠必正，纽必结；
袜与履，俱紧切；
置冠服，有定位；
勿乱顿，致污秽；
衣贵洁，不贵华；
上循分，下称家。
小朋友们，你们这节听明白了吗？
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