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发现觉知之旅减肥到一半就瘦不下去了？你这是陷入减肥平台期了！
减肥到一半就瘦不下去了？你这是陷入减肥平台期了！

减肥到一半就瘦不下去了？你这是陷入减肥平台期了！

2020-04-04    02'44''

主播： 觉知之旅

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介绍:
要想减肥，消耗的能量需要大于吃进来的能量！而能量消耗需要充足的维生素，矿物质，特别是B族维生素参与蛋白质，糖类，脂肪的代谢，一旦缺乏就会降低人体的代谢。
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