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发现觉知之旅红糖水真的可以补血暖宫吗？
红糖水真的可以补血暖宫吗？

红糖水真的可以补血暖宫吗？

2021-01-31    04'59''

主播： 觉知之旅

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介绍:
有些科普文章说，红糖水基本都是糖类，只能提供能量，里面含有的铁并不多，而且是以人体不易吸收的三价铁存在的。因此得出了红糖并不补血的结论。可能有些女性朋友会说，为什么我喝完红糖水以后，月经真的顺畅了，痛经的症状也缓解了呢？
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