非暴力沟通实践篇(12)

非暴力沟通实践篇(12)

2016-08-23    25'51''

主播: 成长伙伴

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介绍:
愤怒是有价值的。愤怒是种福气,一旦生气,我就知道自己需要慢下来,看看我告诉自己的----我需要转化这些让我生气的评判,了解自己的需要。