心桥之声第157期《咨询师，才是现代人的奢侈品》之四

咨询师，才是现代人的奢侈品 之四 说“不知道”的咨询师 比什么都知道的咨询师厉害 我很欣慰的看到，现在有的人，关怀自己的另一半和家人的方式，是给他/她预约一个咨询师，这是一种认知的进步。 但是对于那个真的要去咨询的人来说，他自己本身，也需要做好愿意去和一个人聊聊自己，愿意去尝试打开预防，看到自己的准备。如果此刻他还不愿意，那也就意味着，他的自我还没有做好准备，那个时刻还没有到。  能够和咨询师谈论自己的人，不是有病的人，而是勇敢的人。  很多人第一次做咨询会紧张，因为不知道咨询里会发生什么，我也不能告诉你会发生什么，因为会发生什么，的确是需要去体验的，我们不会有一个既定的剧本，会发生的，谈论的，体验到的，都是以你为主导，和咨询师一起创造的。  最后说一件小事，前几天，心理学家李松蔚参加了《奇葩说》的录制，他说了一个观点“没有用的心理学”，他说，心理咨询大多数时候，是咨询师在听，而不是在讲。 而很多人其实去咨询的目的是，“我怎么想一点都不重要，我是想知道，您（咨询师老师）觉得我应该怎么想”。 如果从这些人去咨询的目的来看，既然咨询师在咨询里不会告诉你应该怎么想，不会直接给你解释，建议和方法，那么心理学自然相比这学那学，都是无用的了。  但是，真的无用吗？好几年前，我开始做个人体验（我自己找一个咨询师定期做心理咨询），当然这也是从事心理咨询职业的必须——咨询师也要有自己的咨询师。 我的咨询师，是位长得有点像佛的男士Y老师。我们之间常常有这样的对话： 我进行了一段关于自己生活状态的描述，并表达了对于自己这种模式的困惑之后，我会发问，“Y老师，您觉得为什么我会这样呢？” 这是一个极度希望对方会回答的问题。然后，很多次，Y老师的反应都是耸耸肩，很诚恳地对我说，“我也不知道。” 但其实，这个不知道很有用。 尽管，他说的是不知道。