介绍:
“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。
我相信，这个生命走出去时，不会慌张。”
接纳自己，是一个人最重要的修行。
爱自己，是成年人最高级的自律。
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