5:失恋的年轻人——接受的本质是允许

5:失恋的年轻人——接受的本质是允许

2017-08-01    06'58''

主播: 心旅教育|原创播客

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介绍:
如果此刻,面对那件事,你的内心还是很难过,很抗拒,不妨试一试:你“允许”自己可以不接受了吗?你告诉自己“凭什么要接受”,当你接受了“你可以不接受”的时候,你才是真的接受了,对吗?然后,再安静下来,想想那件事,看看值不值得让你耗费时光继续难受下去。试一试吧,看看会怎样?