第九章 日常生活中的正念  下

第九章 日常生活中的正念 下

2016-11-15    39'05''

主播: 燕楹

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介绍:
当某个经验令人痛苦,很容易诱发厌恶性反应时,利用抵达极限的方式可以很好的帮助我们试一下水的温度。