允许自己不够好，是一种能力

生活当中有很多人都会被自己的“不允许”捆绑着，无法活出生命的自由。 在指导学员的过程中，我们发现有一类学员对自己有很多的“不允许”： 不允许自己比别人差 不允许自己有不文明的行为 不允许自己犯错 不允许自己做不好某件事 不允许自己的物品有瑕疵 …… 当TA不允许自己时，TA也同样不会允许他人，尤其是自己的爱人和孩子。 “你怎么连这么简单的题目都会错？” “你怎么把牛奶撒在地上？” “你看你，什么事都做不好，总让我操心！” “挤牙膏时，你能不能不从中间挤！” …… 有这些“不允许”是因为内心有很多的“应该” 我应该做好每一件事 我应该做到 我应该优秀 我应该让妈妈开心 我应该更好 …… 当做不到这些时，我就觉得自己不够好。 难道没做好，没做到，就是不够好吗？ 孩子在父母的“不允许”和“应该”中也会深深地觉得自己不够好。 “我连这么简单的题目都不会，我就是个笨人。” “我总是做错事，我就是个无用的人。” 难道孩子不能犯错吗？ 犯错了就是不够好吗？ 哪有不犯错的孩子呢？ 他在成人的过程中，不就是不断犯错再改错的过程吗？ 这些“应该”和“不允许”捆绑着我们，让我们深深地窒息，心中堵得喘不过气来；让我们产生巨大的压力，没了享受行动的快乐；并且还会因此觉得自己不够好，想隐藏这些不好，不敢改错和直面，装着自己很好，不敢真实。