介绍:
前言
人之所以痛苦，就是因为一个“怕”字：
怕孩子不好
怕爱人对我们不好
怕自己不成功
怕没有钱
怕失去……
因为有了这个“怕”，就会想“要”:
要事情能达到期待的结果
要孩子努力学习
要爱人符合自己的标准
要领导赏识我们
要有很多的钱才觉得安全……
当“要”不到时，我们就会焦虑不安，会烦躁，会更恐惧……
“要”的人内心充满的是“欲望”
“怕”的人内心充满的是“恐惧”
欲望和恐惧是一个硬币的正反两面，是一阴一阳。
而“爱”是真正的奉献，是付出不求回报的，是跟欲望相对的东西。
战胜欲望和恐惧的办法就是——爱和信。
“爱”是欲望的天敌，“信”是恐惧的天敌。
人只有真的付出不要回报了，去掉“我认为”、“我觉得”，就有了“爱”；
人只有真的信了，或有自信，或有信心，或有信念，或有信仰，就能战胜“恐惧”。
而做到这些，唯有放下那个“我”，去感恩和奉献，让自己变得温暖而有力量，才会逃离痛苦的深渊。因为爱的感觉是温暖的，信的感觉是有力量的。
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