老师引导的“感恩”——“感别人的恩,改自己的过”,真是让我深思了好久,过去的生活中,许多时候,我又何尝有这样的境界和高度,我其实是一个自私的人,许多时候根本没有看到或者体味到别人生命背后的故事,妄加猜测批评指责,其实,每个生命都值得尊重,理解并敬畏,而我却忽略生命中这些最重要的东西,我有点冷漠无情,从来不知道停下来学会感恩,让自己能静心的去看到事情的本质,即使别人的批评和指责,也应该满心欢喜的去接受,去领悟这难得的修行机会,学会低下傲慢头去,承认自己的不足,学会看见自己,清除内心中堆积如山的垃圾,学会欣赏别人的美好,感恩别人的美好。