介绍:
人在难受、痛苦、害怕时，就会急着想办法，解决这些不舒服的感受，或抱怨、或发泄、或逃离……
想尽各种办法，却忘记了最理性的办法就是告诉自己：回来，回到自身，想一想：我为什么会难受？
也许能通过这次的难受发现一个奇妙的自己，那多有意思啊！
只是很多人在那一刻是很难做到，他的潜意识里不愿意面对真实的自己。
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