百病从肾养 简单强肾操

百病从肾养 简单强肾操

2019-07-19    06'12''

主播: 洗髓功初原526187280

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介绍:
洗髓功也是一种很好的运动养生,咱们的洗髓功包括开筋点穴、易筋六式、凤凰涅槃(跪躺功)、铁板桥(空床功)、虎行功、天使的翅膀、固精术、熊猫摇竹、甩阳鞭、睾wan行筋、强肾操、开阴窍等等,此处就不一 一讲解了,有想了解的朋友,私信