中立思考

中立思考

2020-09-24    11'14''

主播: 悦享听读书

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介绍:
我们要怎样做才最能减少负面思考出现的频率?你不要用十几个负面思考来响应一个负面思考,反之,你可以养成新习惯,练习用中立思考取而代之。