积极调整解决焦虑

积极调整解决焦虑

2020-11-21    02'31''

主播: 悦享听读书

94 0

介绍:
虽然说我放弃,就这样了,我永远也不会再尝试了这种话可能会让我们暂时好过一点,但真正能让我们觉得好过的只有事实:事情会变,我们会随之调整。
上一期: 急躁会引发焦虑
下一期: 找到问题点