介绍:
各位听众元旦快乐~
哎呦心理学突如其来地更新一下下，这次想分享一本好书，书名叫《如何改变自己》。这本心理自助读物简单易懂，又靠谱可行，但因年代久远很难找到。小伙伴们特别通过朗读的方式向大家无偿分享这本好书，愿心理学能更好地帮助你理解自己，改变自己。
今日推送第一章——我为什么会是这副样子
请大家继续关注【哎呦心理学】，我们一直都在哟！
大家还在听
