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发现胡晓平七个方法助你走出低自尊
七个方法助你走出低自尊

七个方法助你走出低自尊

2019-05-26    09'01''

主播： 胡晓平

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介绍:
每一个人都是独一无二的，我们要正确的认识我们自己，接纳自己，做一个高自尊的人！ ①清晰地认识自己 ②对自己诚实 ③停止自我攻击 ④自我接纳、自我接受 ⑤积累成功 ⑥不要讨好别人 ⑦学会寻求支持
上一期： 作品10号《父亲的爱》
下一期： 认同自己
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