介绍:
第262天分享《黄帝内经》去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。
“去寒就温”，“去”就是离开、避开。去寒，就是一定要避开寒冷；“就”是靠近，是一定要靠近温暖。
“无泄皮肤”就是告诉你，一定不要让阳气从皮肤都宣散掉。
“使气亟夺”“亟”字有两个读音，一个读ji，意思就是紧急快速的意思，qi的意思是多次的意思。就是不要使肺气宣泄太过，而造成身体精气快速地被掠夺，也就是在冬天，气要内守。
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