介绍:
心平气和，拒绝生气，拒绝恐惧，拒绝过劳！
怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。
如：“恐则气下”，即受到惊吓或过于恐惧时，气就会下陷。这时，上焦完全闭住了，下焦整个打开。那么在人身上会出现什么样的象呢?我们常说有人吓得尿裤子，或大便失禁，这都是因为气往下走，人体一下子固摄不住，一下子全泄了。
在中医文化里还曾经流传过这样的小故事:有一个孕妇要生产了，可一直生不下来。有一个叫叶天士的名医到了那个人家里以后，抓起一把铜钱往墙上一-扔，那个妇女就把孩子生下来了。人家就问那个名医是怎么回事，医生是这样解释的:“人都是为了抓钱而来的，所以小孩一听 见钱声，就赶快出生了。”实际上这是笑谈。根本的原因是什么呢?就是“恐则气下”，那个孕妇听见“哗啦”一响，一紧张，气往下一走，就把孩子给推出来了。
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