介绍:
☯我们人体都有自保功能和自愈力。人体本身是一个最和谐的存在，这就是人体的本性。所谓本性，就是它不需要依靠任何外在的东西，它只需依据自己就能够达到和谐。
中医对治病有一个观点，那就是“三分病七分养”。要好好地去养自己的元气，不要太依赖药。因为药不过是起到激发元气的作用，而帮助身体达到治病的目的。如果元气没有了，再好的药也不起作用。养元气就是好好地修正自己，好好地改变习惯，疾病就能去掉大半。比如让刚刚患糖尿病的病人天天去爬山,过一段时间也许尿糖就正常了。因为糖尿病就是脾湿造成的，他天天去锻炼身体，通过运化。让脾的功能恢复正常了，毛病也就好得差不多了。人体是有自愈能力的，求人不如求自己。
在中医的“五行生克”思想上，木就得由水来生，而且还要由金来克，就是肝阳的生发不可能永远地生发，总有一个东西在克制、制约。同时，自己也在克制和制约别的东西。比如说木，木生火，同时木也克土，这里边本身就有一个和谐机制。该调动什么出来也有自己的规律，它们之间互有牵制。所以，我们人体疾病是可以通过自愈力来慢慢地办调过来的。
和谐社会的根基，就是身体的和谐。身体和谐了，不得病了，就不会郁闷; 身体不难受了， 就不会老想把脾气发在别人身上。 不把火发在孩子身上，孩子就不会把这脾气发在小狗身上，小狗就不会见到别人就汪汪叫一因为这是一个循环，我们把这种循环中自己所处的位置检定了，底下就都稳定了，这是生存的要点。
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