介绍:
☯养房事，其实是指要阴阳和谐，即一个人首先要把自已的性情，睡眠调理好。在人生当中，我们是社会群体的一分子，每个人都不且一个人在生活，所以也要与别人保持和谐。从某种意义上来说首先就要家庭和谐，也就是阴阳和谐，这就是养房事。家庭阴阳和谐，社会才会和谐。
人体是最复杂的系统，所以中医不可能是简单思维，比如说缺钙就补钙，这是一种简单的思维，但是从中医的角度出发，一个人缺钙时，补钙能否真正补进去?如果一个人没有一定的消化和吸收能力，补什么东西都是补不进去的。现在生活条件变好了，很多人都去买大量的保健品来养生，但是，养生不是吃补药，养生是一种健康的、非常有序的生活习惯。《黄帝内经》中强调的养生要点其实就是:人一定要建立起一种健康的生活习惯和生活方式。
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