介绍:
☯黄帝曰：夫自古通天者，生之本，本于阴阳。
这句话很重要，你要想明白“天”，就得先明白阴阳。关于阴阳，第一，何为阴，何为阳?第二，身上哪儿是阴，哪儿是阳？
以身体论，不算脑子，身体的前面一律为阴，背部为阳。手臂内侧全为阴，手臂的外侧全为阳。大腿内侧为阴，其余三面皆为阳。大腿后面是足太阳膀胱经，锻炼膀胱经，可以靠压腿;侧面是足少阳胆经，可以敲打胆经;大腿正面整个区域，包括膝盖、脚面，是足阳明胃经。
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