《活出全新的自己》39让心头能量自由流动  黄庭禅的实践步骤

《活出全新的自己》39让心头能量自由流动 黄庭禅的实践步骤

2016-02-25    11'19''

主播: 卉子读书室

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介绍:
静坐的时间,你把所有注意力都放在观心上面,这时你会经历各种感受和妄念,这就是练习黄庭禅的最佳时机。